加拿大早餐吃什么？
在加拿大生活过几年，来谈谈加拿大的早餐。 加拿大地广人稀，人口密度很低，所以在加拿大吃早餐最方便的办法就是去超市买来吃。在加拿大大部分大型超市都会有食品区(grocery store)和新鲜食品区(farmers market)，而食品区基本都会提供热食供应，所以不用担心买不到食物。
1. 面包店买的起泡酒和巧克力可颂 在加拿大最受欢迎的早餐要数可颂(croissant)了。可颂是一种法国甜点心，像饺子一样，但有牛角包的酥松酥脆。在面包店里买一个可颂，再配上一杯起泡酒，是加拿大人最喜欢的早点了。 或者可以买个沙拉，配着水果和酸奶一起吃。加拿大人的早餐非常注重营养，除了要吃富含蛋白质的食物外，还要多吃含纤维素多的食物，例如水果蔬菜。另外会吃的人会在早上喝一杯咖啡或茶，加糖不加奶。
2. 安睡饱了营养酸奶+燕麦片 在加拿大很流行的一种早餐叫做“安睡饱”（The Sleepyhead），由一杯速溶咖啡、一汤匙的浓缩酸奶和一杯谷物混合在一起服用。据说这样可以让人保持一整天的活力。还有另一种比较简单的“安睡饱”做法是用燕麦粥加上香蕉或者苹果一块儿吃。不过不管哪种安睡饱，都要记住先吃高热量的食物，再吃低热量的食物，这样不会导致吃了早饭以后肚子饿得慌。
3. 花生酱和水果拌沙拉 喜欢健身，追求健康的小伙伴可以选择吃拌沙拉，在沙拉里放些花生酱和酸奶，再配上坚果和水果，就可以做一顿丰盛的早餐了！
4. 煎饼果子 来了加拿大当然也要尝尝当地的特色早餐——煎饼果子啦！在温哥华和大温地区很多华人开的餐厅都有卖煎饼果子，里面有鸡蛋、番茄、生菜等拌成的沙拉，再配上豆浆或者小米粥，美味又管饱。
5. 西式快餐 如果你不想花时间自己做早餐，那么也可以到麦当劳、汉堡王之类的西式快餐店点餐。