怎么用美剧练听力？
最近刚好给学生们上了这节课，就根据自己的教学经验来答一下。 先给出答案：精听(listening)+泛听(skimming)。（注：由于题主说的是听力训练，所以这边不讨论阅读的训练方法。）
1.什么是精听和泛听？ 精听就是一句一句听得过程。你听完一句，暂停，写下句子的中文意思；然后再听下一句，暂停，写句子翻译……如此循环往复，最后把一整段听下来的句子全部写下来。 泛听则是戴着耳机，一边做自己的事情（看小说、背单词等都可以），一边放语音材料。这样的练习效果相对精听来说打了不少折扣。但是好处是不用花太多时间，而且可以磨耳朵，积累词汇。
2.怎么利用美剧练听力？ 第一步：选择适合的英文原版剧。建议选剧情比较简单，演员说英语相对比较标准的剧集。比如《生活大爆炸》《绯闻女孩》等等。太复杂的剧情和演员的方言口音会影响训练效果的。
第二步：每一季至少刷3遍以上。第一遍正常速度播放，跟读剧本内容；第二遍尝试1.5倍速播放，跟读剧本内容；第三遍试一下2倍速播放，试着将剧本内容及场景复述出来。
第三步：逐句分析台词。每看完一季，拿出笔记下来，重点复盘难词、熟词新意、经典口语表达；如果剧集很短，也可以每一集都复盘下来。
第四步：跟读模仿。找一段自己非常喜欢的美剧片段，反复跟读，模仿发音；或者自己挑选一首英文歌曲的副歌部分，跟随伴奏唱出来，注意元音字母的发音要准确。
第五步：泛听磨耳。选取一个自己喜欢的美剧片段，循环播放，一边听一边做别的事（如做作业、写文章等）。