1. 透明水杯（有盖）一个，放在指定的位置，考试过程中可随时喝水
2. 巧克力等零食可以带，但食物和饮料不可以带到考位上 建议： 在休息区吃早饭时，先和咖啡、牛奶等含糖饮料，不要空腹进考场。考试时间长达3个半小时，中间不休息，时间比较长，容易出现低血糖等症状，影响答题状态。中午时间充裕，可以吃丰盛一点的午饭，饭后稍作休息，给大脑充充电，以最好的状态迎接下午的考试！ 特别提醒：每个考点的洗手间可能不一样，个别考点没有洗手间，所以千万别盲目寻找，耽误考试时间哦~
另外，在考试的过程中，如果出现身体任何不适的情况，要及时举手示意监考员，说明你的情况，让监考员帮你向主考官报告并处理，千万不要因为紧张而硬撑下去，否则可能会造成更严重的后果。
郦哲明优质答主考生在前往考试的路上可能由于路程较远，途中比较劳累，再加上有可能会遇到堵车的状况。所以会担心自己在考试期间因为出汗，喝水少而感到口干舌燥。那么，雅思考生是否能自带水杯参加考试呢?
雅思考试是不允许考生携带任何私人用品进入考场的，一切的电子设备、食品、饮料、包袋、眼镜盒、手纸等物品都不能带进场中。考场内是设有饮水机的，考生在休息期间可以去接水喝，还可以上厕所。不过，考生也要根据自己的需求带上相应的物品，例如药品、眼镜、卫生纸等，不过最好是在考试期间不需要依赖这些物品。
因为雅思考试四个部分是不间断进行的，中间没有休息时间，如果口渴、上厕所、身体不适等事情发生了，会导致考生不能完成考试，所以考生可以事先准备一瓶水，在进考场前一次性喝完，不要进去后再喝一杯，因为在考试期间是不允许吃东西喝水的，如果在考试过程中发生这些事情，考官可以终止你的考试。
最后总结，去参加雅思考试是不能携带水杯的，但是可以喝一瓶水再进去，中途如果需要喝水或者去厕所，可以到休息室去。
